Jeu responsable
L’équipe de Quandeses recommande vivement de vous divertir de manière consciente et responsable. C’est seulement avec cette approche que vous pourrez éviter la ludomanie. Nous faisons tout notre possible pour que les utilisateurs de notre site se divertissent en toute sécurité. Nous interdisons également l’inscription des mineurs afin de protéger la catégorie de personnes la plus vulnérable contre la dépendance au jeu.
www.gamblingtherapy.org est une plateforme internationale spécialement créée pour les personnes souffrant d’une dépendance au jeu.
www.gamblersanonymous.org est une ressource multilingue très populaire auprès des personnes souffrant d’une dépendance au jeu. Elles peuvent s’y inscrire de manière anonyme et trouver des interlocuteurs.
www.gamcare.org.uk est une plateforme multilingue bien connue, créée par une organisation caritative britannique.
www.gambleaware.org est un portail d’information populaire où vous pouvez trouver de nombreux documents utiles et une assistance gratuite.
Qu’est-ce que le «jeu responsable»?
Le jeu responsable est un ensemble de règles et de principes élaborés par une grande équipe d’experts. Il s’agit de psychologues, de psychothérapeutes et de spécialistes qui étudient la nature de la dépendance au jeu et travaillent dans des organisations qui luttent contre sa propagation. Ces règles sont assez simples à appliquer. Les principales sont les suivantes:
Apprenez à contrôler vos émotions pendant vos loisirs et ne laissez pas ceux-ci accaparer toute votre attention.
Faites des pauses régulières, au moins pendant quelques semaines. Cela permettra à votre psychisme de se rétablir et d’oublier ces loisirs.
Répartissez judicieusement votre temps et vos ressources financières. Ces ressources doivent toujours être sous contrôle. Fixez-vous des limites quotidiennes ou mensuelles claires et respectez-les scrupuleusement.
Pour ceux qui ont déjà été confrontés aux premiers signes de ludomanie, il n’y a qu’une seule recommandation. Ne négligez pas le problème et consultez rapidement un psychologue. Plus vous commencerez la thérapie tôt, plus vous aurez de chances de vous rétablir rapidement et d’obtenir une rémission durable.
Nous ne sommes pas responsables des personnes qui ne respectent pas les règles et les restrictions. Nous ne garantissons en aucun cas que vos résultats pourront être reproduits sur cette plateforme ou sur toute autre plateforme.